怎么治疗腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出怎么治疗？腰椎间盘突出怎么治疗？问题描述:腰背部右侧无力，右臀、右腿、大腿、小腿疼痛，出现两个多月。2月6日，片子出现了轻微的肿胀，我没有注意。之后疼痛加重，片子显示4-5个突出。3月7日开始卧床，但没有严格卧床，每天会起来活动四五百米左右。