肾阳虚如何食疗？

肾阳虚怎么治？肾阳虚怎么治？描述:手的温度比别人低，耳鸣，注意力不集中，记忆力差。 最近一个月，隔周发现遗精。 其实去年手淫出了很多问题，然后吃了很多中药，效果都不好。 舌苔白腻，容易感冒。 吃姜汤有效吗？这个怎么解决？