严重的失眠

重度失眠重度失眠介绍:问题描述:失眠，已经三年了，从去年到今年越来越严重。整晚睡不着，一直在吃安眠药。 这种情况下，可以在睡前喝一杯牛奶，营造一个安静的睡眠环境。必要时可以用药物，如解郁安神颗粒。