很多人不敢吃奶油的原因是怕发胖。其实奶油并没有人们想象的那么可怕。首先可以提高人体抵抗力,增强活力。最重要的是,奶油中的胆固醇低,对保护心血管健康有很大帮助。
1.将白糖放入奶油中,用电动打蛋器单向低速搅拌奶油。
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很多人不敢吃奶油的原因是怕发胖。其实奶油并没有人们想象的那么可怕。首先可以提高人体抵抗力,增强活力。最重要的是,奶油中的胆固醇低,对保护心血管健康有很大帮助。
1.将白糖放入奶油中,用电动打蛋器单向低速搅拌奶油。
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