牙套多久适应(第一次戴钢牙套多久适应)
人生的每一件事都要有第一次。正畸牙套对我们来说也是一样的。今天【恒伦口腔医学】就带大家看看缓解疼痛的方法和注意事项。
1。缓解疼痛和不适
第一次戴牙套后会有1-2周的适应期。每次复诊后，牙齿可能会有轻微疼痛，一般可以忍受。疼痛一般持续2-3天左右，不需要药物治疗。如果疼痛没有缓解或持续恶化，请联系您的医生。为了减轻疼痛，我们可以采取一些措施，如在嘴里放冷水，吃软食物和使用正畸保护蜡。
2.饮食注意事项
牙套(学名矫治器，正畸托槽)通过粘接固定在牙齿表面。一般不会脱落。为了避免托槽脱落，饮食上要注意:不能嚼带骨头的食物。剔骨后要吃以下食物:排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。
有核的水果要去核后再吃:枣、梅、李、坚果等。
大块的食物和硬的水果要切成小块或薄片再吃。吃饭时，用牙齿的咬合面咀嚼:苹果、梨、桃子等。
吃硬的食物(如花生、豆类等。)或粘性食物(如年糕、汤圆、口香糖等。)很容易导致托槽脱落，要慎重食用。
慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽。如果咀嚼时感觉有硬物抵住托槽，就不能继续用力咬，以免造成托槽脱落。
3.良好的口腔卫生习惯
戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。牙齿没刷干净，牙齿表面和托槽周围会有食物残渣和软垢。在口腔细菌的长期作用下，牙龈会变得红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙面脱矿、龋齿等。
刷牙:请在早、中、晚餐后，吃零食后，复诊前刷牙。每次刷牙至少三分钟。保证每颗牙齿的三面(唇、舌、咬合面)都能得到有效的清洁。重点清洁矫治器周围，仔细刷去牙齿上的软垢和残留的食物残渣。
建议使用小头软毛牙刷或正畸牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、牙钻等。
4.良好的医患合作
按时复诊:根据医生的工作时间和你的具体情况预约复诊。如果你临时有事，请在医生工作时间打电话预约。
以下情况应及时联系:如矫治器脱落，或口腔内钢丝卡死或变形，应及时联系医生。医生会根据你的具体情况安排治疗时间，严格按照医嘱佩戴正畸装置。
5.纠正不良的口腔习惯
不良的口腔习惯会对口腔颌面部系统造成异常压力。不良口腔习惯持续时间越长，错畸形的可能性和严重程度就越大。所以要尽快改掉不良的口腔习惯，阻断畸形的发生发展。
