可以穿着保暖衣睡觉么,可以穿保暖内衣睡觉吗

保暖内衣可以当睡衣穿吗？

建议保暖内衣和睡衣分开，保暖内衣不要当睡衣。穿保暖内衣睡觉不好。保暖内衣之所以保暖，是因为它阻挡了身体热量向外扩散，阻碍了皮肤的呼吸，所以让人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体的湿气会让保暖内衣潮湿，对身体非常不好。

睡衣和保暖内衣的区别

睡衣，顾名思义就是睡觉的时候穿，也就是在家里穿，一般都是宽松的。一般睡觉的时候穿，和衣服不搭。保暖内衣一般都是修身的款式，既能保暖又能塑身，穿起来也好看，很合身。保暖内衣适合与毛衣、大衣搭配穿着，以便更好地发挥其保暖作用。

长时间穿化纤保暖内衣会让身体感觉闷热。化纤保暖内衣如果透气性不好，难免会红、肿、充血。专家建议:化纤保暖内衣弹性好，颜色性感，深受女性喜爱，但有时也难免对娇嫩的肌肤造成很大压力。如果外出或上班需要穿，回家后要换上棉质宽松的保暖内衣，让部分部位得到充分休息。

保暖和衣服的厚度有关。如果你穿厚衣服，你一定会很暖和。如果你穿薄衣服，你会被冻坏的。所以薄而暖的保暖内衣几乎没有。如果想穿保暖的衣服，选择的时候可以看看内衣的保暖率。国家颁布了保暖内衣的标准，要求保暖内衣的保暖率高于30%。数值越高会越暖和，但是衣服可能会相应的厚一些。