为什么老是感觉有尿意,突然老是感觉有尿意

老是感觉有尿意是怎么回事（每晚总是被尿意叫醒）

唉，怎么又要上厕所了！

不知道大家有没有这种情况。明明你白天一天都很累，晚上只想睡个好觉，以为可以睡得很香，没想到一直尿尿。睡了一会儿就被打断了，第二天早上起来有一种根本没睡够的感觉。这是夜尿症。

事实上，夜尿症不仅影响睡眠质量，还可能代表心血管疾病的预警信号。而且高血糖患者更容易出现夜尿症。但大多数人对夜尿症了解不多，认为晚上上厕所不是病，不积极就医。

半夜上厕所两次以上可能是夜尿症。夜尿是由于原有的睡眠被强烈打断而醒来，而这种情况每晚至少发生两次。夜尿无论男女都很常见，但容易被忽视，导致尿路症状，就医率低。

夜尿有4大原因潜藏健康危机 原因一：睡眠期间身体制造的尿量过多

正常人每日尿量主要发生在白天，夜间多尿定义为夜间总尿量占每日总尿量的30%以上。虽然人体会调节自身的激素分泌，但随着年龄的增长，激素分泌的能力会逐渐变差，导致抗利尿激素分泌不足，从而出现夜间多尿。

原因二：膀胱能储存尿液的能力低下

大多与膀胱疾病密切相关，如膀胱过度活动症、神经性膀胱或男性前列腺肥大。

原因三：内科疾病

如果你是心血管疾病患者，血液循环不好，就容易水肿。如果白天不能让水分回到血液循环，自然就会水肿。晚上睡觉的时候，仰卧或者把脚垫垫高。这时你的脚和心脏一样高，心脏更容易把水循环到肾脏，就会出现夜尿症。再比如糖尿病患者，他们有三个特点:吃的多，喝的多，尿的多。究其原因，除了喝水过多导致排尿增多外，还可能是高血糖损伤了神经，导致神经无法控制膀胱，所以排尿次数比常人增加的多。

原因四：睡眠障碍

如果你有一个睡眠呼吸暂停患者，大脑在半夜处于缺氧状态，导致无法分泌抗利尿激素，尿液不断从肾脏流向膀胱，所以会出现夜尿症。

夜尿症和夜间多尿症的治疗需要多管齐下。对于症状较轻者，一般建议调整生活习惯。比如喝水和刺激性饮料，如茶、咖啡、酒、含糖太多的水果等，睡前四小时内要减少，养成睡前小便空的习惯。

如果夜尿症已经造成了生活上的困扰，护士建议，如果有夜尿症的疑似症状，建议通过排尿日志记录每次的饮水量、排尿量、排尿的间隔时间，按照晚上睡8小时，白天运动16小时来估算，以确定晚上的总尿量是否大于每天的三分之一，应该立即去泌尿外科检查，和医生商量解决办法。

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