李浩明
通过学习《埃里克森催眠强化训练营》,对很多原理问题有了一些直观和深入的认识。就像打开了一扇大门,大门内外的景色自然一目了然。
在学习中,我进一步体会到了国家的意义和重要性。我们也谈论日常生活中的状态。例如,最好的状态是专注和放松——身体放松,头脑专注。在NLP中,说到优秀,你要让自己保持眼神坚定,身体直立,中心稳定的状态和感觉。
两位教师Steve gilligan和Robert Dilts强调蔻驰州(中学州或教练州)。这种状态会让人在感性和理性的平衡中找到一个很好的结合点。
蔻驰状态:
C进入,中心,专用于腹部。
打开所有的可能性。
一个巴克斯特。com ware,保持警惕,静观其变。
C连接,与自己和目标感连接。
握着,抓住一切。
当然还有另一种状态,就是崩溃状态(紧状态或崩溃状态)。在这种状态下,人很容易被情绪、思想、模式所控制(佛教徒讲的是习惯)。
崩溃崩溃状态:
联系紧密。
r 反应性
分析过度思考麻痹
分离分离
伤害或憎恨是受伤或怨恨。
在埃里克森的催眠体系中,也强调了状态的重要性。在“5分钟治疗技巧”中,萨德博士还会强调治疗师需要帮助来访者走出糟糕的状态。因为状态不好会影响治疗效果。
埃里克森说,治疗师应该灵活地改变状态,而不仅仅是技术人员。用一个人过去的经历来唤醒一个人的好状态。
来访者与埃里克森交谈时,并不是给来访者一些信息,而是给他一些与他的经历相关的经历。可能是一首短诗,可能是一次催眠经历,可能是一次战略指示,可能是一件很矛盾的事情。
Eric这么做主要是想通过这种方式找到一个合适的状态。他可以把一个人从失调的状态转移到网络空间应该处于良好状态的状态。
埃里克会调整自己的状态,密切观察对方的行为和细微的动机,明白其中的意义。
同时,他将占据一个战略位置。看到目标即将实现,我们采取了一系列措施来实现这一目标。比如通过Yes-set模式,通过布局,布局,再布局,再介入,这一系列步骤达到了目的。
比如你可以用这样的语句和对方沟通:
你坐在这里,
你在椅子上休息,
椅子毫不费力地支撑着你的身体,
有一种舒服的感觉,
这就是你的感受。
就这样,对方传递了三个事实,Baxter.com接受了“舒服”的指令。
按照萨德博士的说法,状态是“技能之母”。如果没有状态和连接,所有的技能都将不复存在,成为无源之水。
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