如何在一个fragment页面里面使用ActionBar

如何在一个片段页面中使用ActionBar介绍:我目前已经用一个片段活动管理完了四个片段，但是现在要在一个片段中管理好几个页面，使用ActionBar似乎是不可能的。 还是有其他办法？求大神详解。