痛风是怎么引起的（痛风到底是怎么形成的）
很多没得过痛风的人可能对痛风这个名词非常陌生。甚至很多得过痛风，但没得过的人，都把它当成小病。其实这种病在发病的时候是很难受的，甚至对于一个成年男性来说，那种痛苦也是不容易承受的。
很多人都有一个疑惑，长期喝果汁会导致痛风吗？首先，我们要知道痛风是由什么引起的。
痛风是因为尿酸摄入过多，体内没有那么多酶来消化，会产生过多的尿酸。如果尿酸产生过多，就会在人体的关节和软骨中堆积，容易导致各种疾病，甚至在关节处形成结晶体。当这种晶体正式形成时，一个人的大脚趾关节处就会形成一个肿胀的部分，于是痛风就诞生了。
无论是超市买的普通果汁，还是家里榨的果汁，都富含果糖。因为挤至少一杯果汁几乎需要三种水果，所以会导致果糖摄入过多。
如果长期喝果汁，体内的果糖会过量积累。人消化不了这些果糖，是痛风的一个诱因，但不代表一定会引起痛风，但也是痛风的一大诱因之一。
得了痛风之后，应该吃些什么东西来缓解症状?
首先，你需要少吃肉。这种饮食称为低嘌呤饮食。除了少吃肉，平时也要多吃能缓解痛风的食物。比如白菜、茄子、土豆、萝卜等适合痛风不发作时食用的食物，也可以适当延缓痛风发作的时间间隔。
尿酸含量过高时，不仅可产生痛风，还可出现类风湿性关节炎、假性痛风、化脓性关节炎、创伤性关节炎等。
总而言之，多喝果汁对身体不是很有利。如果用水果补充维生素，还是多吃水果比较好。毕竟人的胃里不可能一次吃太多水果，会比果汁的量少很多。
