市辖区和区的区别是定义不同，辖区不同，关系不同，行政地位不同。
定义不同:市辖区是中国行政区划之一，而区包括属于县级行政区的市辖区和属于乡级行政区的县辖区；
辖区不同:市辖区是地级市、直辖市的辖区，区包括属于县级行政区的市辖区，属于乡级行政区的县辖区；
关系不同:市辖区是设区的市所辖的区，设区的市对市辖区有管辖权；
行政地位不同:市辖区的行政地位与县级市、县、自治县、旗、自治旗、特区、林区相同，而设区的市是地级市，与地区、自治州、盟的行政地位相同，属于地级行政区，是与地区建制相同的市。
