如何食用黑木耳才能充分发挥作用（黑木耳怎么挑选有什么食疗功效）

大家好，小张在这里回答以上问题。黑木耳如何食用才能充分发挥作用，如何选择黑木耳有什么治疗作用，很多人都不知道。现在让我们来看看。

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回答:

1.木耳味甘，性平。具有补气、瘦身、强志、调血的功效。可用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、胃阴不足、咽干口渴、吐血便血、崩漏带下、痔疮出血。

2.它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、棘白菌素、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷和铁。

本文已在此说明。希望对大家有帮助。

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