百香果作用和功效和禁忌,百香果的功效与作用、禁忌和食用方法

百香果的功效与作用以及禁忌（附：食用方法）

百香果怎么吃？揭露黄金百香果的作用和功效

黄金百香果的正确吃法

1.立即鲜:将金黄色的百香果切开，用勺子挖成果肉袋立即食用(种子可食用，含有高级蛋白质和高级人体脂肪)。

2.制作果汁:取一个金黄色的百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加入200ml水，加入少量白糖调节糖度，混合，得到一杯色香味俱佳的果汁。如果用搅拌机搅拌几秒钟，实际效果会更强。夏天用冷水，冬天用温水，加少量纯蜂蜜，口感更佳。此外，由于百香果果汁中常含有的果肉相对密度与纯天然的超化学纤维不同，在冲泡静置一段时间后出现层次化状态是正常的物理变化，对品质并无危害。

3.治疗失眠:黄金百香果除了有镇静作用外，还有利于改善睡眠。每晚睡前喝一杯被它泡过的茶，也能帮助入睡。

4.降血脂:取黄金百香果三个，凉开水200ml左右，纯蜂蜜少量，柠檬水少量，冰块少量。然后，将金黄色的百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入榨汁机中，加入纯蜂蜜、凉开水和柠檬水，拌匀，倒入杯中，加入冰块即可食用。

5.除了获取阿拉伯树胶、药物成分和生产加工浓缩饲料外，石头还可用于浸泡药酒或煮茶、烹饪菜肴。

关于吃黄金百香果的常见问题

1.患有消化道疾病和胃不好的人要谨慎食用。

2.百香果籽是很难从金色的百香果中提取出来的，所以吃水果的时候不可避免的会有水果籽的味道。有些人会担心吃太多百香果籽对人体的负面影响。不过黄金百香果的籽是可以吃的，也可以提升脆爽的口感。所以不小心吃了百香果籽也不用太担心。

3.金色百香果不适合密封保存，但是可以放在冰箱冷藏，不适合冷冻。最好把水果裸着放在自然通风清爽的方子里，不容易发霉。

金黄色的百香果在7月底后最为完美，9-10月最为美味。有专家认为，一天吃三个中小的百花果是无害的。黄金百香果具有消肿止痛、活血化瘀、强身健体、降血脂降血压、补气血、醒酒、消除疲劳、美容养颜、提高孕期免疫力等功效。温馨提醒:很多盆友想知道百香果怎么吃？从上面我们可以知道，黄金百香果可以马上吃，配果汁，配冰淇淋，配茶，配大骨头汤等等。大家可以适当服用黄金百香果进行保健。

西番莲的作用和功效

金色百香果含有十七种碳水化合物、多种营养元素、类胡萝卜素和人体所需的多种营养元素，可溶性固形物15-16%，总酸3.8-4%，酸甜适中。经常食用蛋壳及其炮制品，可促进消化，止咳化痰，治疗肾虚，缓解疲劳，活血化瘀，强身健体，镇静止痛，缓解压力，降低血脂。

1.百香果含有丰富的维生素、超化学纤维、蛋白质等上百种对身体非常有益的元素，口感和香气都很完美，可以提高身体抵抗力，增强免疫力，尤其适合儿童和孕妈妈食用。吃了它对人的生长发育也很有好处。

2.百香果中所含的超级化学纤维，可以进入人体肠胃中非常细微的位置，进行各种清洁排毒。但不容易对肠腔造成任何伤害，还能提高机体的消化吸收，润肠健胃，促进消化。

3.由于百香果进入体内，可以改善消化，使体内大便正常，不易堵塞肠胃，所以对缓解便秘也很有好处。

4.美容保健，那是必须的。它不仅含有丰富多彩的营养物质，还能给人一种饥饿感，进而减少其他高热量食物的摄入，有利于改善体内营养物质的消化吸收结构，尤其是其中的Vc，具有美容养颜、抗衰老的作用。