2022年农历哪个日子是谷雨?谷雨注意什么?
2022年农历哪一天是谷雨？谷雨，注意什么？三月天气新，湖中繁花照春。出去玩也能发现很多浓浓的春天气息，宜人的温度更适合享受春天。关注Huayi.com 2022年3月专题，一起了解更多。
2022年农历哪个日子是谷雨?
节气谷雨:2022年4月20日10:24:07
农历:2022年3月20日
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[适合今天的农历]
动-动 出差去地，办百日宴，出门出差，结婚，铺床，开床安葬，买车，上学，读书，修房子，出门医疗搬床
谷雨注意什么?
注意补血益气
谷雨前后15天脾脏处于旺盛期。脾的旺盛会使胃旺盛，使消化功能处于旺盛状态，有利于营养物质的吸收。所以，这是强身健体的好时机。适当化妆，不要太多。这个时候进补不能像冬天一样，要吃一些具有补血益气功效的食物。这样既能改善体质，又能为舒适的夏天打下基础。
注意养肝祛火
注意养肝气消除“春火”。少吃火锅等辛辣食物，多吃甜味清淡的食物，如黑米、豆类及其制品；蔬菜包括芹菜、油菜、胡萝卜、生菜、茄子、百合等。水果有栗子、红枣、枸杞、菠萝等。
