白马寺膏药的功效和作用（和滑膜炎关节痛说再见！）
生活中很多人都会出现关节疼痛的症状，而关节疼痛大多与关节疾病有关，其中滑膜炎是引起关节疼痛的常见疾病之一。那么，如何缓解滑膜炎关节疼痛呢？今天新白马寺告诉大家。
1.适当运动。
适当的运动可以促进关节血液循环，增强机体免疫力。合理的运动是缓解滑膜炎关节疼痛的好方法之一。关节的运动可以增加关节腔的压力，有利于关节液渗入软骨，从而缓解滑膜炎引起的关节疼痛症状。
2.切记不要剧烈运动。
剧烈运动是滑膜炎关节疼痛的原因之一。剧烈运动会增加关节面的应力，长期剧烈运动还可能造成局部软组织损伤，骨骼受力不均。尤其是双下肢剧烈运动的人，更要注意劳逸结合，防止过度用力造成组织损伤。否则随着年龄的增长，滑膜炎的症状很容易加重。
3.饮食和体重控制。
超重也是造成滑膜炎关节痛的重要因素之一。超重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨受力不均，引起滑膜炎。所以滑膜炎关节痛的朋友要注意饮食，少吃油，少吃糖，多吃纤维，少吃偏食，保持体重在标准范围内，可以减轻关节压力，从而缓解滑膜炎关节痛。
4.用新的白马寺贴纸。
与普通膏药不同的是，新马寺的国际标准是0.5mm的膏体厚度。是国内唯一采用PET膜贴在皮肤上的膏药，激发药物的活性分子“酶”，激活细胞活力，实现了中药的重大创新，解决了中药见效慢的问题，对关节疼痛有更有效的疗效。产品的灵魂来自内心。新巴寺一直坚持匠心精神，秉承“匠心精神，让爱传递”的原则，这份坚持的背后，不仅代表着新白马寺对产品的追求，更是对经典的坚持！
看了上面的内容，你学会如何缓解滑膜炎的关节疼痛了吗？新马寺真诚希望每一位朋友都能在新的一年里告别滑膜炎和关节痛，享受自由舒适的生活！
