佳明 Garmin VENU SQ 2 评测：德才兼备的高性价比智能手表

佳明 Garmin VENU SQ 2 评测：德才兼备的高性价比智能手表

随着用户越来越重视自身健康，运动健身逐渐成为一种趋势。不仅健身房的用户越来越多，参与家庭健身的人也越来越多。得益于运动健身的普及，也带动了智能手表行业的发展，尤其是基于职业运动的产品，被更多用户选择。

佳明在运动健身领域积累了33年，可以说是专业智能运动手表的代表。为了吸引更多用户的选择，佳明近年来也进行了一系列的升级调整，根据用户的运动场景和使用需求细分产品线，在保持专业水平一致的基础上融入时尚属性，更加适合大众用户。

日前，佳明推出了一款全新的VENU SQ 2智能运动手表，轻薄时尚的设计更适合日常佩戴。同时，专业的运动支持和多维度的身体数据监测能力，也能为用户在运动中提供更科学的依据。

时尚的设计

佳VENU SQ 2采用1.41英寸AMOLED显示屏，分辨率为320 × 360，显示效果细腻，无明显颗粒感。在屏幕表面覆盖康宁第三代大猩猩玻璃，在日常使用中会有更好的保护效果。如果你体验过第一代VENU SQ产品，就不难发现VENU SQ 2在屏幕上有很大的创新。相比上一代液晶屏，AMOLED屏幕在清晰度和流畅度上有了很大的进步。此外，屏幕尺寸比上一代增加了17%，字体也更大，阅读和操作更方便。

JiavenuSQ 2的表圈由质感极佳的阳极氧化铝制成，表壳由纤维增强聚合物制成，从而减轻了手表本身的重量。手表重38g，佩戴时没有明显的负重感，也不会影响机芯。

表带是硅胶材质，非常柔软。表带支持快拆设计，后续用户也可以自行更换表带。

佳明VENU SQ 2右侧有两个实体按键。可以通过上面的按键选择运动模式，下面的按键是后退键。物理按键可以减少误操作的发生。同时，佳明VENU SQ 2还支持触控操作，操作起来非常方便。

佳VENU SQ 2支持心率和血氧监测。手表背面配备第四代光学心率传感器和血氧传感器，支持全天候监测。即使在高强度运动中，也能为用户提供准确的信息，方便用户合理运动。

充电接口位于手表背面，采用Garmin标准充电接口。Ming VENU SQ 2在智能模式下可实现11天超长续航，在GPS运动模式下可实现26小时续航，续航表现出色。

佳VENU SQ 2还支持5ATM的防水等级，可以承受50米水深的压力，可以支持游泳、潜水等运动。

便捷灵巧的操作体验

佳VENU SQ 2在使用时可以通过物理按键和触摸操作实现运动监测、设置等操作。长按顶部的物理按键，打开快捷设置菜单，调节屏幕亮度，查找手机等操作。当我们忘记手机在哪里的时候，可以通过手表让手机发出声音，更快的找到手机的位置。

长时间按住按钮打开手表的设置界面，支持更换表盘、设置闹钟等。通过设置，用户还可以设置对身体状况的监控。Garmin Connect IQ可以下载更多的表盘和小程序。

从左向右滑动屏幕，设置手表的快捷操作。比如我们把界面设置成亮度等级，就可以非常方便的调节屏幕的亮度。当手表电量不足时，我们可以通过降低亮度来延长手表的续航时间。

上下滑动屏幕，查看手表记录的信息，包括天气状况和身体数据。心率，压力值，身体力量，日历信息都能看到。

全方位健康监控

Jia VENU SQ 2支持多种身体数据的监测，包括体电、压力指数、睡眠追踪、饮水提醒、心率监测等。

压力评分是通过分析心率变异性来估计用户的压力水平，可以直观地了解当前的身体压力情况，帮助用户制定科学的训练计划。

佳VENU SQ 2不仅可以显示当前心率，还可以看到一段时间内的心率变化曲线，让你更好的了解心率的变化。不用手机就可以在手表上查看，比较方便。

Givenusq2还支持血氧检测，不到一分钟就能检测出数据。血氧是评估我们是否健康的重要指标之一。实时准确的数据反馈可以帮助我们及时掌握身体状态。

人体电量基于心率变异性、压力、睡眠和活动等。帮助用户分配一天的活动和休息，合理优化体能。当身体的电力不足时，适当的休息可以缓解疲劳，使他们的精神更加充沛。

佳VENU SQ 2可以根据睡眠数据给出睡眠评分，让用户更直接的了解睡眠情况。睡眠评分2.0功能，除了之前的睡眠阶段记录，还增加了直观的睡眠评分和睡眠建议。

佳VENU SQ 2还支持呼吸率的监测，还提供呼吸训练放松注意力，通过呼吸调整状态。

佳VENU SQ 2在身体数据的监测方面比较全面。除了上述功能外，还包括步数、卡路里消耗量、活动时间等信息。可以直接通过手表查看。

专业运动和健身数据记录

Jia VENU SQ2拥有超过25种运动模式，包括跑步、骑行、游泳等。，涵盖了目前活跃的运动形式，能够为用户提供专业、精准的数据记录功能。同时也支持一些专业的健身方式，包括HIIT、室内攀岩、抱石、徒步等。在运动模式的支持和运动数据监测的准确性方面，佳明VENU SQ 2已经是业内非常领先的产品。

佳VENU SQ 2还可以在运动时通过内置GPS记录位置信息，手表无需手机设备即可自行定位记录，运动时无需随身携带手机，带来更好的运动体验。

经过实际体验，Garmin VENU SQ 2在户外的定位速度还是很快的，不到一分钟就能完成定位准备。

运动过程中，Garmin VENU SQ 2可以显示运动时间、距离、步速、心率等信息，让我们时刻了解运动的情况，从而调整运动节奏。

当运动结束后，可以通过Garmin VENU SQ2查看详细的运动信息。其他一些运动手表只能显示个人信息，详细信息你得在手机上查。Garmin VENU SQ 2就方便多了。在运动过程中，用户可以完全忽略手机，而是使用手表来完成相应的工作，运动时可以“轻装上阵”。

在室内运动时，Garmin VENU SQ 2的显示信息会有所不同。比如椭圆运动，手表会显示心率、时间、消耗的卡路里，针对不同的运动类型会显示不同的运动信息，让用户更好的掌握运动的核心信息。

完美的Garmin生态和APP体验

Jia VENU SQ 2通过Garmin Connect与手机连接，用户可以在其中查看更详细的运动数据。例如，诸如运动和高度变化的地图信息的信息。在运动结束时，可以在Garmin VENU SQ 2手表上查看一些核心数据信息，而Garmin Connect会显示完整的数据记录，数据类型非常丰富，用户可以对整个运动过程有一个准确的了解。

除了运动信息，身体的各种指标也可以在手机上查看，获得更丰富的信息。

以睡眠监测为例。APP上显示的信息非常丰富，包括深度睡眠、浅睡眠、REM，以及醒来的具体时长和时间线。还可以查看详细的呼吸情况。

身体动力信息中心还可以查看不同时间段的数据变化，还可以清楚的看到休息时间和活动轨迹。心率的信息不仅可以查看不同时间段的数据，还可以查看7天、4周等更长时间段的数据。对心率变化的掌握可以更细致。

还可以在Garmin Connect APP中制定训练计划，用户可以根据自己的需求进行训练。在Garmin Connect APP中，可以查看训练方法和步骤。用户可以根据教程每周进行训练，效果更好，就像有了私人家教一样。

佳VENU SQ 2还支持肌肉热图功能。遵循应用程序中的教程，用户可以更好地实现肌肉训练。Garmin Connect APP提供运动的视频内容，可以更直观的指导用户运动，避免错误动作造成的伤害。

摘要

锻炼已经成为现在年轻人的一种新趋势。工作之余，适当的运动不仅能让我们的身体保持健康，还能让我们的身体更有活力。出行方面，支持全国超300个城市的NFC交通卡功能，地铁公交出行无忧。佳VENU SQ 2不仅可以成为我们运动健身的好帮手，还可以满足我们日常的穿着需求。是一款颜值高，实力强的产品，特别适合喜欢方形表盘智能手表的用户。