广东今西部珠三角依然有较强降雨

天气，据最新预报，粤西珠三角仍有较强降雨，局部地区可达暴雨级别，并伴有雷电大风等强对流天气。采取预防措施。气温方面，最近广东很多地方气温都比较高，部分地区高温频发。其中广州最高气温36℃，深圳最高35℃。注意防暑降温。另外要防范雷雨天气~

粤西珠三角仍有较强降雨

广东的天气

昨天(18日)，受大陆副热带高压东侧东北气流影响，广东“炎”值飙升。乐昌、连州昨天最高气温升至38.5℃，广州国家基本气象站高达37℃。广东多地迎来今年9月最热的一天。但粤西和珠三角仍有雷阵雨在线，部分地区雨势较强。

根据预报，今天广东的天气格局变化不大。预计粤西、珠三角西部的市县多云，有中到强雷阵雨，局部暴雨或大暴雨。雷雨时局部伴有8级以上短时大风，其他市县将晴到多云，局部有(雷)阵雨。最高气温:南部沿海市县31℃ ~ 33℃，其他大部分市县34℃ ~ 36℃。

城市方面，广州最高气温36℃防雷阵雨

广州的天气

广州今天晴到多云，局部有雷阵雨；夜间多云转晴；温度25 ~ 36℃；相对湿度为45-95%；一阵轻微的北风吹来。

广州预计20日多云到晴，局部雷阵雨，25 ~ 35℃；21日多云有雷阵雨，气温24~33℃。

深圳今天多云，局地短时(雷阵雨)，天气酷热；温度为27 ~ 35℃；西北风3级；相对湿度为45% ~ 95%。

预计10月20-21日深圳受弱冷空气体影响，云量增加，风力加大，偶有阵雨，高温晴热天气逐渐缓解。22 ~ 24日多云转晴。

气象部门提醒，今天广东“炎”值继续在线，公众需做好防暑降温措施。粤西和珠三角雨势较强，朋友们外出要注意临近预报预警，注意交通安全。

天热需要注意什么？

高温防暑

1.多喝水，适当加盐，尽量避免少吃辛辣和油腻的食物。多吃新鲜的绿色食品，如水果、蔬菜等，吃之前最好用自来水冲洗一下。

2.不要直接吃从冰箱里拿出来的食物，而是要等几分钟再吃。寒刺激性食物和物品也要节制使用，尤其是儿童和处于生理期的妇女。

3.婴儿的食物尽量不要隔夜吃，因为乳制品会在短时间内变质，婴儿的食具也要在秦英清洗，防止细菌滋生。

4.注意个人卫生。勤洗手。在室内时，最好通风充足，保持室内空空气流通，尽量减少在人员密集场所的停留时间。

5.尽量避免或减少户外活动，尤其不要在10-16点烈日下外出锻炼。

6.炎热天气出行，最好随身携带一些常用药物，如藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等。

7.中午午睡一小时，减轻工作强度。

8.注意防止蚊虫叮咬、昆虫叮咬、设备割伤、开水和沸油烫伤等。

9.注意不要让空拉直吹头，室内外温差不要太大。

10.宜穿吸汗、宽松、透气的衣服。白色和浅色的衣服是首选，秦英应该经常更换。