古代人通常不用具体的数字来表示年龄，而用立、惑、花、古、稀、八十岁来表示年龄。其中，30岁是指30岁以下。
立之年出自孔子《论语》:“立志学于十之五，立于三十，不惑于四十，知天命于五十，顺从于六十，为我所欲，不逾矩。” 孔子这样说，是因为他带领弟子周游列国，在蔡国悠闲地生活，和弟子一起感受自己的经历。他说他30岁开始传道，到现在也没有达到目的。
现在“转30”的用法得到了发展和延伸，解释为一个人到了30岁，就应该在人格、知识、事业上独立。
