1.可以带皮留着。有朋友说不能清洗,但我觉得还是清洗比较好。清洗后一定要擦干水分,加入少许白酒,拌匀,放入保鲜袋,密封放入冰箱冷冻。
2.将毛豆去皮,将毛豆放入沸水中焯一下,30秒左右取出,立即冷却,控制水分,放入保鲜袋中密封放入冷冻室保存。
4.将毛豆去皮,加入适量食用油,拌匀,放入保鲜袋中,密封,冷藏。