营养豆浆怎么做的好吃
如何让营养豆浆变得美味？
1.一种健脾养胃的谷物豆浆。材料:红豆10g，绿豆10g，黄豆10g，燕麦片10g，大米10g，黑米10g。做法:所有豆子提前泡好，大米、黑米、燕麦洗干净。将所有食材放入破壁机，加入1000ml水，选择五粮功能。
2.玉米南瓜豆浆。材料:玉米粒30g、南瓜70g、黄豆50g、糖适量、小米20g、水适量。做法:黄豆提前一晚泡好，玉米粒去皮，南瓜去皮洗净，切成薄片。将所有食材放入豆浆机中，加水至较低水位。盖上盖子，打开电源，按“五谷”键，直到豆浆机提示豆浆打完。
3.花生豆浆。材料:黄豆2半，花生1把，枸杞适量。做法:提前一晚泡黄豆。黄豆泡好后，加入花生和枸杞再泡5分钟，然后取出放入豆浆机中。加水至最高水位，选择湿豆。
