赤小豆薏仁茶什么季节喝好

红豆薏仁茶什么时候喝好？

1.红豆薏仁茶一般适合夏秋季饮用，因为夏秋季湿气重，人体脾胃功能相对较弱。此时适当饮用红豆薏仁茶可以除湿。

2.红豆薏仁茶红豆和薏仁都是药食同源的食材。红豆薏仁水具有清热解毒、利水消肿、健脾胃的作用。如果需要排水祛湿，最好早上服用；如需改善消化和食欲，宜饭前服用；如果需要用红豆薏仁水祛湿消肿，最好在夏秋季服用。由于夏末秋初气候潮湿，人体湿气较重，导致脾胃功能较弱。此时服用红豆薏仁水，可以促进食欲，健脾祛湿。此外，饭前服用红豆薏仁水，有利于肠道蠕动，可提高消化系统的吸收功能。如果生活环境比较潮湿，或者明确自己身体比较潮湿，可以随时服用红豆薏仁水。