室内空气净化须知

室内空气净化须知

室内空气体净化说明

很多研究表明，我们家的空气有毒。室内污染的原因是什么？有哪些有效和无效的对策？请参阅家庭呼吸健康指南。

室内外空空气相比，哪边污染更严重？这个事实会让许多人感到惊讶...诚然，有些有毒物质只存在于室外，但公共卫生专家发现，室内的有毒物质远高于室外:室内空空气污染水平平均是室外空空气污染水平的5至10倍(来自法国消费者联盟2009年发表的研究报告)！约十分之一的法国房屋空空气污染严重(法国室内空气质量观测站OQAI检测到3~8种高浓度污染物同时出现)。然而，我们90%的时间是在室内度过的。

20世纪末，室内空空气污染还不算太令人担忧，但现在这个问题越来越受到重视，相关研究层出不穷。1973年的石油危机和许多国家政府采取的各种节能措施加强了建筑物的密封性。在法国，虽然1982年3月24日和1983年10月28日颁布的法令为了解决过于封闭的建筑带来的弊端，规定了通风标准，但根据OQAI的数据，由于设备安装或维护问题，只有一半的法国房屋达标！

通风设备

与此同时，有越来越多种类的污染产品(建筑材料，家居用品等。).虽然它们(甲醛、一氧化碳、霉菌……)来源不同(取暖设备、家用电器、宠物等。)，它们都可能引起头痛、疲劳、眼睛疼痛、恶心等症状，长此以往甚至可能致癌。需要注意的是，一些特殊人群——儿童、孕妇、老人、哮喘患者——对空空气污染物的抵抗力特别差。

这种污染造成的公共健康和经济问题不容忽视。在法国，350万人患有哮喘，5万人患有严重的呼吸衰竭。据法国生态部估计，每年因室内污染造成的卫生支出可高达100亿至400亿欧元，其中10亿欧元用于报销抗哮喘药物。

到目前为止，关于家庭污染对健康的影响还没有定论。但是现在的知识足以让我们在国内采取行动。“减少一切可能的污染源，每天开窗通风至少10分钟，保持良好通风。”法国ADEME空燃气质量监测部门负责人Gilles Aymoz建议道。

主要的污染源有哪些？如何合理通风？真正有效的对策有哪些？有哪些所谓的有效措施，但实际上毫无用处，甚至加重了污染？以下内容将一一解答这些问题，帮助你更好地净化家中的空之气。

建筑材料、装饰和家具

室内污染的主要来源

家庭装修材料释放多种有毒物质，包括一些已被证明致癌的物质:甲醛(复合木板、塑料、油漆等。)、氡(明矾页岩混凝土、花岗岩等。)、苯(组装部件、塑料地毯等。)、苯乙烯(塑料、绝缘材料等。)…复合木家具可能在包装打开后的几个月内释放有害物质；甚至一些所谓的“天然”材料也可能释放污染物，用杀虫剂处理过的木材就是这种情况。法国自2012年1月1日起，所有建筑和装修材料都根据其污染物释放水平(等级从A+到C)进行标识。然而，即使是被列为A类的产品，室内空空气污染也是“极大的”:A类产品甲醛释放标准为60微克/立方米，远远超过10微克/立方米的安全值。法国消费者联盟建议“限制商店销售非A+产品”。

大约一半的潮湿家庭受到影响。

在日常生活中，室内潮湿空的空气多由人和宠物洗澡、洗漱、晾晒、做饭、新陈代谢排出的水蒸气组成。如果温度在5℃以上，相对湿度高于70%，就会促进霉菌、螨虫等不良生物(蟑螂等)的传播。).这些过敏原造成了15% ~ 20%的过敏反应。在通风不良、湿度和温度在15℃至30℃之间的环境中，霉菌可在纸张、木材或皮革上繁殖和传播。在法国，40%的房屋存在霉菌问题，而64%的霉菌污染无法通过简单的目测检测出来。同样，装修建材和家具(如胶水)的老化也会导致化学污染物(甲醛等)的释放。).值得注意的是，冬天淋湿的风险更大。

烟草中最危险的污染物

即使偶尔在家抽烟，家人还是会痛苦。通风似乎作用不大。“即使开着窗户抽烟，一些香烟成分也会残留在空气体中；另一部分吸附在窗帘、织物、地毯上，然后释放成空气体。”法国国家预防和健康教育研究所(INPES)指出。烟草烟雾中含有3000多种挥发性有害物质(甲醛、苯、甲苯、一氧化碳……)，其中60多种可加重或诱发癌症(甲醛、苯等。)，不仅影响吸烟者本身的健康，还会影响不吸烟者，包括儿童和胎儿(被动吸烟的受害者)。它会导致眼睛和鼻子不适、哮喘和过敏、癌症(肺、脸等。)、心血管疾病、胎儿发育迟缓……虽然没有非常详细的研究，但烟灰缸里的细颗粒物(煤烟)也可能有害。一阵贯通气流可使它们悬浮在空气体中，进而被人体吸入，加重一些疾病，如咳嗽、呼吸困难等。

清洁产品

都被污染了！

无论是多用途(漂白剂、表面清洁剂)还是单用途(玻璃清洁剂、烤箱清洁剂、地毯清洁剂、洗洁精、洗衣粉等。)家用清洁用品，无论是液体、糊状、粉状还是浸泡在香水和/或消毒液中的湿巾，都会释放出各种有毒物质(甲醛、苯乙烯、苯、甲苯等。).法国国家工业环境与风险研究所(INERIS)根据污染程度对多用途洗涤产品进行了排名，从低到高依次为:湿巾、清洁液和喷雾。它们对健康的影响包括:引起呼吸道疾病，刺激眼睛、鼻腔和喉咙，增加过敏和癌症的概率。漂白剂与含氨基的污水接触会产生氯胺，对眼睛和上呼吸道有刺激作用。就一般家用而言，天然产品(酒精醋、黑肥皂、小苏打等。)是安全无害的。杀虫剂(防蛀剂等。)以及木材、宠物、花草养护产品都可能释放农药成分，刺激眼睛，引起恶心呕吐。

取暖在法国每年导致数千起中毒案件。

小心一氧化碳！在法国，这种无色无味的气体每年造成约4000起中毒案件，100多人死亡，是中毒死亡的头号元凶。根据法国卫生部的调查，虽然7

7.5%的法国人拥有至少一个燃烧的取暖设备，但只有十分之一的法国人认为自己有中毒的危险，这远远不够。一氧化碳是在燃烧不充分时形成的，无论是设备还是发动机燃烧气体、木材、煤炭、汽油、重油还是乙醇。这意味着要注意锅炉、热水器、炉灶、暖气片、燃油对流取暖器(煤油炉)、烟囱、小型取暖器、发电机组，以及露天火盆、户外烧烤，尤其是设施陈旧或维护不当的。要特别注意小型加热器，这种加热器是临时使用的，不能长时间连续运行。通风不良时(炉排堵塞等)。)或者烟道不通畅，一氧化碳也会聚集。中毒的典型症状是头晕、头痛、恶心等。其他污染包括主要来自燃气灶的二氧化氮(刺激眼睛)，以及燃烧煤炭或重油产生的二氧化硫(引起咳嗽和其他不适)。

光触媒产品

它的无害性尚未得到证实。

在二氧化钛和光源(自然光或人造光)的存在下，光触媒可以分解化合物。人们开发出了各种各样的“光触媒”产品:油漆、壁纸、水泥、瓷砖、装饰品……人们常常主张“光触媒”是消除生物和化学污染物的通用方法。然而，尽管光触媒的高效性已经在实验室中得到证实，但在真实的居住条件下却并非如此。况且光触媒产品也没有被证明是无害的。一些化学污染物(如挥发性有机物)受到光触媒的影响，有时会释放出其他有害物质——有害的羰基化合物，如甲醛，甚至内毒素。此外，用作光触媒的二氧化钛颗粒(俗称二氧化钛)一旦从载体中释放出来，也可能导致肺癌(这一点已经在实验鼠身上得到证实)。“据我们所知，我们不建议使用光触媒产品。”勒艾沫强调。

除味产品

弊大于利。

除味产品不仅能净化空气体，还是无可争议的空气体污染物。无论是液体、固体、喷雾还是香薰，所有的除味产品都富含有毒物质，其中一些可能会促进癌症(甲醛、苯等。)或诱发过敏反应(萜烯)。烧香、亚美尼亚纸(一种含有安息香树脂的纸)、香烛等产品更是雪上加霜:燃烧时还会释放出高浓度可致命的一氧化碳。根据法国国家工业环境和风险研究所的研究，烧香是最糟糕的。根据某些污染物(苯、甲苯等)的含量。)，毒性由强到弱的顺序为:焚香、缓释香薰(凝胶或液体)、电子香薰、喷雾、蜡烛(亚美尼亚纸未研究)。2013年10月，法国政府推出的“改善室内空空气质量行动计划”规定，除臭剂、蜡烛等除臭产品应强制标注其释放物的毒性。

植物无法净化空气体。

是的，室内植物没有“减少污染”的作用。“植物抗污染”的信念，源于美国研究者比尔·沃尔弗顿(Bill Wolverton)在20世纪80年代初，在控制温度、湿度和污染物的实验条件下得出的结论。然而，类似的室内实验证明，植物对减少污染作用不大。2011年，法国的Phyt'air项目在一个140平方米的房子里进行了一项实验。实验对象为三种常见植物(吊兰、毛竹和绿萝)和三种主要污染物(苯、一氧化碳和甲醛)。研究表明，虽然花盆中的植物、土壤和微生物可以吸收苯和一氧化碳，但与简单的通风相比，其效果可以忽略不计。“为了达到和通风一样的效果，一个8立方米空的房间需要摆放上百盆植物！”论文作者之一、里尔第一大学研究员本杰明·哈努内明确指出。要小心，花盆里的土壤通常富含霉菌，其孢子可能会诱发过敏反应。此外，还要注意植物护理产品造成的污染。

空空调和通风设施

保养不当也是有害的。

堵塞的通风系统不能很好的改变室内空空气，更糟糕的是还会吸入污染物(灰尘、花粉等。)室内。据调查，有控制机械通风设施的法国房屋中，有一半的排风能力不足，其中至少有70%的部分原因是由于排气口状况不佳...正确的保养方法:每年用干布或微湿的布擦拭排气口和出风口一到两次，每年更换(洗了也不管用)通风口的过滤罩一到三次(花粉季节过后至少一次)。每三年找专业人士做一次全面保养。“在我们的住宅中，日益完善的隔离设计阻止了‘多余’空空气的进入，因此安装并保持良好的通风系统以保证空空气的流通是极其重要的。”法国环境和能源署通风系统专家皮埃尔·德鲁拜克斯(Pierre Deroubaix)强调。空调制设施维护不好也会引入污染物。"用吸尘器清扫内部过滤器，用抹布清扫内部外壳，确保外部组件没有堵塞。每年都要找专业人士做一次全面的保养。”法国家电品牌大西洋的空产品负责人杰罗姆·巴拉特(jérme Balat)如此建议。