黑枸杞茶什么季节喝好

黑枸杞茶什么季节喝好

黑枸杞茶什么时候喝好？

1.一年四季，任何季节都适合喝黑枸杞茶。

2.俗话说:“一年四季吃枸杞，人与天地同生”。这句话说明了枸杞是一种四季皆宜的美食，也凸显了它延年益寿的功效。黑枸杞含有17种氨基酸和13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量高于红枸杞，还含有大量能抗人体衰老的原花青素。

3.然而，黑枸杞的消化是困难的。如果吃多了，可能会影响肠胃功能，容易腹泻和胃酸。黑枸杞的禁忌是少喝，每次少量就好，尽量不要和红枣山楂一起吃。