豆浆可放冰箱冷藏多久再喝

豆浆可放冰箱冷藏多久再喝

豆浆可以在冰箱里放多久再喝？

1.豆浆可以放在冰箱里冷藏，然后饮用不超过12小时。豆浆的主要成分是蛋白质，蛋白质容易变质。如果长时间放置，豆浆会变质，喝后可能导致身体不适。

2.鲜榨豆浆营养丰富，但也容易滋生细菌。建议将豆浆挤干后饮用。当天不要放置太久，尽量在2-4小时内饮用，避免空气体中的微生物破坏豆浆中的营养。

3.豆浆的温度不能太高，尤其是加糖的豆浆。糖能为细菌的繁殖提供大量能量。不及时饮用容易导致变质，不利于身体健康。