苿莉茶什么季节喝好
你在什么季节喝茶？
1.茉莉花茶一年四季都可以喝，但相对适合春天喝。春天万物复苏，阳气上升，是为了疏通肝气，芳香物质有开窍的作用。喝下浓郁芬芳的茉莉花茶，不仅可以排出体内的寒邪，促进人体阳气的增长，而且有助于保持精力充沛，提神醒脑，还能在一定程度上缓解春困。
2.茉莉花性温，辛，微甜，香气浓郁。喝茉莉花茶有理气解郁、清新口气、安神定志的作用。茉莉花茶建议趁热鲜饮，忌隔夜茶或凉茶，避免过量饮用，以防肠胃不适。
3.另外，神经衰弱和严重失眠的人禁止喝茉莉花茶。茉莉花茶含有咖啡因，有一定的提神作用，可能会影响睡眠。茉莉花性温、辛、燥、便秘，上火者不能大量饮用，可能加重上火症状。茉莉花茶应该在饭后喝。避免腹部服用空可能会对胃肠道造成负担。
