海拔是什么意思（什么叫海拔高怎么理解）

海拔是什么意思？

海拔是指一个地方在海平面以上的垂直距离。是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面为标准计算。高度的起点称为零高度或零水平，它是一个沿海位置的平均海面。它是根据当地验潮站多年的记录，对海面的位置进行平均而得到的。

海拔分类标准

500-3500m是一个高海拔，在这个高度，如果时间充足，大多数人都能适应；500-5500米是超高海拔，在这个高度上个体差异决定了能否适应；500米以上是很高的海拔。在这个海拔高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。甚至藏族和夏尔巴人一般都生活在5500米以下的地区。

从实际情况来看，生活在低海拔的人，一般在海拔2400米以下感觉基本正常，无明显反应；2400米以上，如果有合理的海拔台阶和足够的时间，还是可以逐步适应的；5500米以上，无论多长时间，都无法完全适应。

海拔是多少

海拔，也叫绝对海拔，是某个地方与海平面的高度差。通常是以平均海平面为基础计算的，平均海平面是指地面上某个地方高出海平面的垂直距离。海平面的起点称为海平面的零点或水平面的零点，它是一个沿海位置的平均海面。它是根据当地验潮站多年的记录，对海面的位置进行平均而得到的。解放前，我国的海拔高度大不相同。解放后，自1956年起，采用青岛零点作为计算高程的水准零点。所以我们计算的海拔是以青岛的黄海为零点。