新鲜桑葚正确泡水方法

鲜桑葚的正确浸泡方法

1.用量:每次泡5粒胶囊用300ml左右的水；水温:60-70度为宜；容器:首选玻璃和陶瓷。

2.浸泡方法:准备5个干桑葚，稍微清洗一下表面的灰尘污垢。向杯中加入100℃的热水，待水温降至60-70℃时，加入桑葚晾干。饮用前浸泡5-10分钟。家里可以放一些枸杞、菊花、桂圆、红枣。最好用泡水喝。