东北冬天泡水的正确方法
东北冬天泡水的正确方法
1.加入蜂蜜浸泡在水中。冬天是人体皮肤最缺水的时候。想要拥有好皮肤，保持水分非常重要。所以蜂蜜水也有美容的作用。除此之外，蜂蜜还含有多种人体所需的物质，可以增加人体免疫力，保护肾脏等器官。最重要的是蜂蜜不会带来任何副作用，可以放心大胆的吃。
2.将黄芪浸泡在水中。黄芪最好用温水浸泡，然后用开水冲服。浸泡时间不宜过长，15分钟为最佳时间。而且黄芪泡的水不宜隔夜喝。即泡即饮，效果最佳。
3.在枸杞水中浸泡的同时加入红枣，也能改善口感，使人更有食欲。特别是对于不爱生吃红枣的人来说，泡水更方便，在保持健康的同时也可以不强迫自己生吃红枣。
