新鲜锁阳正确食用方法泡水
新鲜锁阳要正确食用,用水浸泡。
1.先将锁阳切片,然后将锁阳和清水放入锅中大火煮沸。转小火煮半小时。如果开水浓度高,可以用白开水喝。用锁阳泡水要注意。用锁阳饮用期间,患者一定要注意休息,千万不要熬夜,以免损害身体健康。饮食也要特别注意。少吃刺激性食物,最好不要多吃辛辣食物。杨泡的水有很多功效。一是可以抗衰老,清除体内自由基,促进体内细胞再生,加快新陈代谢。
2、可以提高身体的免疫力,身体的免疫力可以提高对病毒的抵抗力,还可以大大提高、改善身体的体质。
3、润肠通便,锁阳含有糖皮质激素,能有效地在体内聚集抗血小板,使大肠内的蠕动会增加。
4、抗炎、抗肿瘤锁阳中含有棕榈酸和油酸,可有效抗肿瘤、抗炎,特别是对艾滋病。