新鲜铁皮石斛正确泡水方法

新鲜铁皮石斛在水中正确浸泡方法

1.将铁皮石斛用清水洗净，然后去水，切成薄片。直接放入干净的玻璃杯中，加入开水冲泡即可。三分钟后，就可以把汤拿出来喝了。也可以将切好的铁皮石斛放入锅中煎煮10分钟。拿出来之后，可以用来泡茶喝。

2.当你喝铁皮石斛水的时候，你也可以把它和你需要的其他中草药混合在一起，比如西洋参、枸杞、桂圆、红枣等。都是喝铁皮石斛水的理想伴侣。它们一起泡水的时候，可以买市场上卖的铁皮石斛干。将准备好的材料放入养生锅中，可以直接用开水冲泡，也可以等水放出后再熬十几分钟。最后可以拿汤直接喝。