新鲜枸杞正确泡水方法

新鲜枸杞正确泡水方法

鲜枸杞在水中正确浸泡方法

1.菊花茶:将枸杞和菊花放在一起，泡水喝。菊花最好用菊花。菊花有清热泻火、养肝明目的作用。两者合用可保肝、明目、降血压，对三高有一定疗效，适合老年人和熬夜者。

2、枸杞大枣茶:将枸杞和大枣放在一起泡水喝。和田大枣是最好的选择。大枣有补气血、健脾的功效。组合使用时，具有滋阴补血、美容养颜的功效，适合女性长期饮用。

3.党参茶:将党参和枸杞放在一起，泡水喝。党参最好选年份长的。党参具有补中益气、生津止渴的功效。两者结合有补充元气、增加免疫力、延缓衰老的功效。适合体弱者长期饮用。