大鱿鱼须怎么炒好吃又嫩

待机是什么意思2022-09-27  13

大鱿鱼须怎么炒好吃又嫩

大胡子鱿鱼怎么炒,又好吃又嫩?

1.炒鱿鱼所需食材:鱿鱼500g、青椒1个、葱1根、姜3片、料酒1勺、盐半勺、酱油1勺、小米椒5个、耗油1勺、孜然粉1勺。

2.鱿鱼须的加工:首先将鱿鱼须清洗干净,将锅内的水烧开,水烧开后加入鱿鱼须,焯水2分钟捞出。

3.配菜加工:切丝,青椒切段,小米辣切圈,备用。

4.鱿鱼一定要炒:锅里烧油,油热了放姜煸炒,鱿鱼一定要炒。加入半勺盐、一勺酱油、半勺料酒和一勺耗油,翻炒均匀。

5.加配菜:炒至鱿鱼出水,放入青红椒,转中火继续炒,再放入葱翻炒。最后加入少许孜然粉翻炒均匀后出锅。

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