明天考科二紧张怎么办
明天紧张怎么办？
1.下午三点在商场见面去逛街。你在三点钟到达购物中心。结果你的朋友四点就到了。你等了一个多小时。这个时候你生气了吗？你愤怒的根源在于你无法控制的处境。你不能让他三点钟准时到达。
2.再比如老师让你回答一个问题。如果你知道这个问题的答案，你会很自然，但是如果你不知道答案或者你的答案是对是错，那么你就会紧张。归结到你无法控制的情况。
3.所以如果在平时的练习或模拟中能顺利通过考试，就不要紧张。你要告诉自己，一切都可以控制，明天一定要过去。紧张只会影响你的表现，所以要学会拒绝。
