红糖姜茶对痛经有效吗 红糖姜茶可以催月经吗
红糖姜茶对痛经有效吗？
有效。红糖姜茶有防治风寒感冒的作用。如果对寒邪入侵或血瘀引起的痛经有一定疗效，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。可以用红糖姜茶促进盆腔血液循环，缓解盆腔充血，改善痛经症状。经期喝红糖姜茶可以暖宫，治疗痛经。还具有祛胃寒、暖胃的功效。月经来之前，需要保暖，尤其是脚和腰。不要感冒，不要吃冷饮，多吃温和的食物。肚子疼的时候可以用热袋压肚子。如果是继发性痛经，需要去正规医院进行针对性治疗。
红糖姜茶能促进月经吗？
喝红糖姜茶有促进月经的作用。建议趁热喝。每天喝一碗，连续喝3天。一般3天后可能来月经。如果还没来月经，可以口服黄体酮来诱导月经。具体方法是服用黄体酮胶囊，每天一次，每次两粒，连续服用3天。停药后3-7天来月经。黄体酮的副作用可能会引起头晕，所以睡前一定要口服。如果停药后第9天还没来月经，建议可以用早孕试纸检测一下，排除怀孕的可能。如果没有怀孕，那么一定要去医院抽血检查六项性激素，主要是排除卵巢早衰的可能，根据结果给予治疗。同时也可以喝玫瑰水进行调理。但如果必须引产，女性还是要口服黄体酮等药物。效果更明显，饮食只能起到辅助作用。
红糖姜茶的做法
第一步:用牙刷和流水依次刷生姜，控制水分干燥，擦干皮肤水分。第二步。切成小块，用AHM手持料理机打碎生姜。第三步。放入碗中，盖上厚厚的一层红糖，用勺子压实。第四步。把它放在蒸笼里。第五步。把一个盘子倒过来放在碗的表面。也可以用保鲜膜封住碗口，放入水中蒸30分钟，放入蒸笼中自然冷却，然后取出。第六步。取出拌匀，装入无油无水玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。早上取两勺开水冲泡饮用，有暖胃和预防感冒的作用。姜茶不适合晚上喝。姜茶，首先有驱寒止咳的作用。因为它性温味辛，所以对寒症的疗效比较好，特别是如果叫红糖煮成红糖水，更容易吸收，消化吸收，有这个滋补作用。
红糖姜茶不适合人群
体质偏热的女生，经期不适合多喝红糖姜茶，少喝，可能导致燥热、便秘、大便干结、心烦、体热、恶寒热、量多、规律周期早、舌红、苔黄或无苔等。孕妇吃太多红糖可能贫血，红糖性温，有补气、活血化瘀的作用。所以一直以来都是作为产后补血的食物。孕妇产后要喝点红糖水，可以补血。很多孕妇会没完没了地吃下去，红糖姜茶还有利尿的作用，减少膀胱里的垃圾，帮助垃圾排出和子宫恢复。但是，孕妇不宜多喝。
