土豆山药可以一起炖牛肉汤吗?

土豆和山药可以一起炖牛肉汤吗？

1.牛肉、山药、土豆可以一起吃。可以做成山药土豆炖牛肉。

2.材料:牛肉600g、山药1个、土豆2个、油盐、葱姜、花椒、八角、酱油、开水、香菜、香叶1片、红茶1包。步骤:牛肉用清水浸泡半个小时以上，中间换几次水。然后拆下筋膜。把牛肉切成块。将牛肉放入沸水中焯一下。然后取出，用开水冲掉浮沫。洋葱切好，准备一包花椒，八角叶，红茶。将花椒和八角的香叶放入料盒中。烧热炒锅，加入食用油，爆香少量葱段和姜段。加入牛肉翻炒。过一会儿，加入适量的酱油，炒到牛肉没有水分。加入适量的开水。转移到瓦罐里。加入料盒，加入葱、姜和红茶包。将山药和土豆洗净、去皮、切块，放入水中浸泡。两个小时后，牛肉烂了。加入山药和土豆块，然后加入适量的盐。将山药和土豆炖至变软。