含乳饮料是牛奶吗 孩子长期饮用含乳饮料有什么危害
很多人会把含乳饮料当成牛奶喝，但其实这根本不是牛奶，而是一种饮料，从产品的成分就能看出来。那么，孩子长期喝含乳饮料有什么危害呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
含乳饮料是牛奶吗
含乳饮料是由牛奶或乳制品，以及水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取物等中的一种或多种制成的饮料。从产品的构成来看:
牛奶饮料根本不是牛奶！
它的本质是:牛奶或乳制品(我们简单的理解是牛奶)，水，白糖，甚至各种甜味剂。
这不是满嘴奶粉的糖水吗？
在饮料中加入一些牛奶，本质上就是一种饮料。
至于里面有多少牛奶，还得看配料表。这份饮料清单里的成分大部分是水，其次是很多食品添加剂，牛奶成分的比例很低。
孩子长期饮用含乳饮料有什么危害
含乳饮料的宣传给消费者一种营养价值高的感觉，甚至高于牛奶，但实际上含乳饮料的营养成分低于牛奶和酸奶。
“一日三餐，按时吃饭，喝牛奶”，看似简单的日常生活，却是很多家长的烦恼。如果孩子吃得不好，有些家长会给孩子喝牛奶饮料。原因很简单，因为孩子爱喝，但实际上，这可能会让孩子对每天的饭菜和奶粉失去兴趣，每天应该摄入的营养素量会大大减少。对孩子的视力、注意力、睡眠质量、钙的吸收和代谢等有一定的影响。，从而影响他们的身体发育。
此外，甜味剂、果味剂等成分的添加虽然可以使饮料口感更好，但也容易引起儿童挑食、偏食，增加儿童肥胖、龋齿的几率。而如果过早或长时间食用含有大量香精香料的食物，很容易加重孩子的肾脏负担。
营养专家指出，乳酸菌饮料包括其他含乳饮料，蛋白质和脂肪含量普遍较低，不能满足儿童的营养需求。用含乳饮料代替牛奶，也可能造成儿童发育迟缓。建议尽量给孩子喝纯牛奶，量要足。
所以对含乳饮料要有一个正确的认识:含乳饮料的营养价值远不如真正的乳制品，所以要尽量少喝或不喝。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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