冷冻籽乌正确清洗方法

冷冻种子黑的正确清洗方法

1.先把籽黑的皮剥掉，再把灰骨拔掉，然后把籽黑放在清水里。

2.在水里，掏出内脏，挖出眼睛，让墨水流出来。

4.黑籽含有32%的蛋白质、9%的脂肪、维生素A、D、矿物质等营养成分。是高级海鲜滋补品；鱿鱼还有消炎退热、润肺养阴的功效。