为什么咖啡喝多了心会突突跳(负面作用要注意!)
喜欢咖啡的人不在少数,尤其是上班族。基本上他们经常会买一杯咖啡提神,但并不是所有人都有利于喝咖啡,有些人可能会有负面影响。那么,为什么喝多了咖啡,心脏会漏跳一拍?
咖啡是一种由烘焙磨碎的咖啡豆制成的饮料。作为世界三大饮料之一,它与可可、茶一起,是风靡全球的主要饮料。咖啡中的咖啡因会增加大脑的兴奋度,使心跳加快。注意负面影响!
喝太多咖啡让我心跳加速。
据医生介绍,适量饮用咖啡可以保护心脑血管,甚至对高血脂和糖尿病有帮助,但每天摄入咖啡因最好不要超过400mg(约两杯美式咖啡)。咖啡因不耐受者、孕妇或心律不齐、高血压患者喝咖啡要慎重。
虽然咖啡因能在一定程度上刺激中枢神经,使人暂时清醒,但人的体力并不能真正恢复。咖啡因的药效一旦失效,就会引起一些不良反应,比如过度疲劳,晚上容易因为咖啡因的刺激而失眠。长期喝咖啡,一旦不喝咖啡,就会产生依赖反应,比如头痛、紧张或肌肉紧张。那么,为什么喝太多咖啡后心脏会漏跳一拍呢?是因为有负面作用。