1.材料:香蕉一根,鸡蛋一个,面粉60g,牛奶70g,泡打粉2g,蜂蜜适量,盐少量。
2.把香蕉切成小方块,放在盘子里。把它们压成泥。用叉子压它们会更快。
4.加入面粉后,不要转圈搅拌,容易结块,呈Z字形搅拌,直至完全融合。
5.融合后是浓稠的酸奶状。
6.用大汤匙挖糊,倒入不粘锅(普通锅要加一点油),中火煎至表面起泡,然后翻面,小火煎一分钟左右。