宝宝不吃饭怎么办呢,请问宝宝不吃饭怎么办

婴儿不吃饭怎么办:宝宝不吃饭怎么办？

你可以尝试以下方法:

第一，食物的多样化不能单一。

给宝宝的食物要多样化，不能每天一直吃米饭、炒菜。今天可以做点粥，明天做点面食，后天做点牛奶面包。意大利面可以做成漂亮的形状。很多宝宝不吃正常的馒头，而是吃小形状的。有些婴儿喜欢吃肉。挑几小块肉，把它们摆成圆形或其他形状放在菜的上面。网上有很多给宝宝补充食物的方法。尽量多为宝宝做，增加宝宝的食欲，营养均衡。

第二，光。

给宝宝做饭要清淡，少盐少油。有时候宝宝刚开始不想吃的时候，可以先喂他喜欢的食物，然后让宝宝咬一口他不太喜欢的食物。也许他吃了一口还会继续吃，下次就不会拒绝吃这种食物了。

第三，吃点开胃菜。

如果宝宝经常舍不得吃，可以适量吃开胃菜。以营养饮食为主，多吃能促进消化的食物，如山楂、话梅等。

第四，适量运动增加食欲

天气好的时候，带宝宝去外面散步。出去野餐、郊游都是不错的选择。让宝宝感受大自然，呼吸新鲜空的空气，玩累了就休息一下补充营养。适度的运动会促进食物的消化吸收。记得带上宝宝需要的物品(夏天出门记得带伞)和喜欢吃的水果。

宝宝不爱吃。原因可能很多，因人而异。用正确的方法让宝宝吃好饭。良好的饮食习惯要从小开始，家长要细心引导。

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