今天(25日)的天气，意味着今年的三伏正式结束。随着三伏天的结束，北方地区的降温也加快了，秋天来了。其中，就北京而言，最近北京昼夜温差不断加大，今天最高气温30℃，夜间最低气温19℃。值得注意的是，从明天开始，北京的气温将开始明显下降，尤其是周日，最高气温将降至23℃！注意保暖。
三伏结束，北京昼夜温差逐渐增大
北京昼夜温差大
昨天(24日)是三伏天的最后一天。14时，南郊观象台气温26.5℃，气温有所下降。户外感觉很舒服，但是下午紫外线还是很强。
今天正式下雨了。北京早晚温差大。下午晴朗炎热，早晚凉爽。北京市气象台预计，今天白天多云，早晨东南有轻雾，南转北二三四级最高气温30℃。夜间多云，南转北风，最低气温19℃。
明天开始，北京气温将走下坡路。明天最高气温先降到28℃，到周日最高气温只有23℃，秋天就出现了。同时最低气温也低于20℃，维持在15~18℃。
气象部门提醒，近期北京昼夜温差逐渐加大，外出需添衣，谨防感冒。白天紫外线强，还是要注意防晒。
北京未来天气预报:
北京的天气
26日(明天)晴，28/15℃；
27日(后天)晴转多云，27/18℃；
28日(周日)多云转阴，22/16℃；
9日(周一)多云，26/17℃；
30日(周二)晴，28/18℃；
31日(周三)晴，31/18℃。
昼夜温差大的时候需要注意什么？
昼夜温差大。保暖
早晚嫁衣
昼夜温差大时，早晚气温较低。这时候就要做好防护，尤其是老人、小孩和一些体质弱、抵抗力差的人。早晚出门要带好外套，注意保暖。
保持空空气流通。
保持空空气流通不仅能有效抑制细菌的生长，还能保持室内空气清新。边肖认为通风时间应该在早中期，每次15分钟最佳，晚上温度低。如果这个时候通风，容易导致体质弱、抵抗力差的人感冒，实在是得不偿失。
均衡饮食，补充营养
食物是人类能量的来源。在这个昼夜温差大的季节，更要注意饮食。天气转凉后，人的食欲会大大增加，但在这个干燥的季节，要多吃滋阴润肺的食物，如银耳、梨、莲藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
加强体育锻炼
是运动御寒的必备项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，锻炼的人更多了。而且还有很多体育项目，比如跑步、爬山、打球等等，都是耐寒项目，可以提高身体免疫力。
