宝宝吃香蕉用不用蒸熟,婴儿吃香蕉用不用蒸熟

给宝宝吃香蕉需要清洗干净吗 6个月宝宝吃香蕉需要蒸熟吗

香蕉是生活中很常见的水果，而且又软又甜，特别适合宝宝吃。在给宝宝吃水果的时候，妈妈总是注意清洗干净，放下。香蕉可以去皮直接吃，营养成分比较高。需要给宝宝清理香蕉吗？六个月的宝宝需要蒸香蕉吗？八宝。com带来相关介绍。

给宝宝吃香蕉需要清洗干净吗

香蕉不需要清洗。

香蕉长在香蕉树上，香蕉树又高又厚。所以香蕉的表面比长在地上或土壤里的农产品干净。

另外，香蕉吃之前需要去皮。香蕉片没有食用价值，一般都是扔掉或者当废品。里面的香蕉果肉干净洁白。如果香蕉皮脏了，就把香蕉皮的果肉剥下来放在碗里，然后洗手。这比洗香蕉方便多了。

吃香蕉能缓解便秘吗？

香蕉中的膳食纤维含量不高，成熟的香蕉补虚通便的作用可能会少一些。没有成熟的香蕉，不仅不能缓解便秘，反而会加重便秘。

现在的香蕉为了便于储存和运输，采摘时还是生的，成熟后才可食用。生香蕉仍然含有单宁酸。这样会抑制胃肠液的分泌，降低其蠕动。摄入过多会加重便秘。

6个月宝宝吃香蕉需要蒸熟吗

维生素最怕高温。香蕉如果蒸着吃，不仅会影响香蕉的口感，造成宝宝抵触香蕉，还有可能破坏香蕉的营养成分。所以在给宝宝添加香蕉泥的时候，家长可以选择带皮的香蕉放在开水里烫一会儿。

但如果把香蕉捣成香蕉泥，用牛奶做成香蕉汤，牛奶蒸的香蕉汤味道还不错。

宝宝吃香蕉的注意事项

1.香蕉是一种富含淀粉的水果。吃多了会消化不良，而且会阻碍宝宝主食，造成营养缺乏。而且香蕉吃多了会引起肠胃功能紊乱，所以多吃香蕉对宝宝不好。

2.一定要让宝宝吃成熟的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量单宁酸。单宁酸有很强的收敛作用，能引起便秘。

3.不能让宝宝在空肚子里吃香蕉。香蕉的钾和镁含量很高。在空肚子里吃香蕉会增加血液中镁的含量，对心血管系统有抑制作用。

4.香蕉破损的地方容易滋生细菌，给宝宝吃的香蕉要选择完好的。

5.香蕉含钾量高，让宝宝多喝水。多喝水可以帮助代谢更多的钾。只要宝宝心情正常，拉个绿色大便也没问题。你可以继续喂它。如果宝宝不想吃东西，或者吃完后呕吐，不要勉强。

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