人一定会长痘痘吗,为什么每个人都会长痘痘

人为什么会长痘痘 长了痘痘一定要注意的8件事

反复长痘总是让人心烦。对于痘痘肌，要做好日常护理。痘痘的成因主要与雄激素水平和皮脂分泌增加有关。长痘痘要注意什么？下面的八宝。边肖带来了一个介绍，

人为什么会长痘痘

痘痘的学名是粉刺。痤疮的发生主要与雄激素水平和皮脂分泌增加有关。青年男女因为身体发育，雄激素分泌旺盛，雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，所以青春期男女更容易长痘。

但是有些人的皮肤不是很油，从皮肤表面看不到很多“油光”，却也容易长痘痘。其实这是因为毛囊皮脂腺分泌的通道被堵塞，油脂无法顺利排出，也是长痘的重要原因。有些人皮肤虽然油，但是不堵。是健康的油性皮肤，不会长痘痘。

此外，炎症和细菌感染也是重要原因。油脂卡在毛囊口出不去，容易被细菌感染。比如皮肤里有一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌。油脂过多时，痤疮丙酸杆菌的异常繁殖导致毛囊发炎，会长出丘疹、脓疱甚至结节性囊肿。

长了痘痘一定要注意的8件事

1、保湿

一般痘痘患者可以正常使用保湿霜，油性、干性、混合性皮肤都有保湿霜。很多治疗痤疮的药物都含有使皮肤干燥的成分，所以你应该经常使用润肤霜来减少皮肤干燥和脱皮。

2.化妆品

在一些特殊类型的痤疮，如化妆品痤疮，所有可疑的化妆品应停止。不过对于大多数常见的痘痘，化妆品也不是完全不能用，社交活动中可以用淡妆。尽量选择无油化妆品或轻脂化妆品，睡前卸妆，卸妆后涂保湿霜。

3.护发产品

使用温和的洗发水和护发素。如果你有长发，用香水、油、发油或发胶。可以用发夹夹住头发，避免油脂粘在脸上。

4.别说了。

经常用手摸脸或托住脸颊或下巴，否则可能会传播细菌或刺激已经发炎的皮肤。不要用手指抠或挤痘痘，可能会引起感染或留下痘坑。

5.防晒

阳光的紫外线会加重炎症和发红，并可能导致炎症后的色素沉着(色素沉着)。一些治疗痤疮的药物也可能使皮肤对阳光更敏感，如阿达帕林、米诺环素和多西环素。

6.食物

一些乳制品(如脱脂牛奶和低脂牛奶)和高血糖负荷(GI)的食物可能会引起或加重痤疮。你可以在饮食中加入新鲜水果、蔬菜和全谷物。

7.锻炼

经常锻炼对整个身体都有好处，包括皮肤。运动时避免衣领与面部来回摩擦。

8.情绪

压力也可能加重痘痘。想想是什么让你觉得有压力，然后想办法让自己开心起来！

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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