现在很多人在体检时发现甲状腺异常和结节。最近，一名两年没有复查甲状腺结节的妇女引起了关注。如何避免甲状腺结节癌变？如何保护甲状腺？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
怎么避免甲状腺结节变成癌注意力很重要！如果只看甲状腺结节，其实是最常见的甲状腺异常。大部分是良性的，只有4% ~ 6.5%是癌症。
即使几率很低，我们也不希望有不好的事情发生，对吧？方法很简单，就是听医生的话，定期检查自己的结节，有什么问题可以及时发现。就算是甲状腺癌，也是不幸中的万幸。是目前存活率最高的癌症之一，治疗手段成熟。
如果你的结节有以下情况，要特别注意。
●颈部在童年时期接受过大量辐射(如放疗)
●如果你的家人有过甲状腺癌，查出结节就要格外小心了。
此外，报告中出现以下词语需要警惕:
●结节边界不清楚。
●结节同侧淋巴结有异常表现。
低回声
●砾石状(细砂)钙化
●前后直径大于左右直径(长宽比不平衡)
看到这些危险迹象，建议找医生具体诊断。积极复查和监测结节很重要！
5个防癌细节护好甲状腺1.避免过度劳累。
焦虑、过度劳累、精神紧张等负面情绪不会直接影响甲状腺，但会扰乱神经和内分泌系统，引起免疫功能障碍，破坏自身抗原的“相容性”，使甲状腺受到免疫系统的攻击。
2.避免电离辐射。
甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官，因此应尽量减少可能的辐射暴露。
3、适量摄入碘盐
大多数人在日常食物中仍然得不到足够的总碘。除非有特殊要求，正常人最好使用碘盐，但每人每日食盐用量不得超过5g。
4.照照镜子。
在镜子前，微微后仰头部，露出脖子。
看一看:脖子两侧是否对称，是否肿胀。如果你有一个结节，你通常可以照照镜子，看看它是否正在生长。通常结节长到2cm时会更明显。
发现:找到随着吞咽而上下移动的甲状腺。
触摸:喝一口水，用手指触摸脖子下部(喉结两侧)。咽下水的时候，有没有感觉到有小肿块或者硬结节？
如果发现有什么问题，要尽快去医院。
5.定期检查装甲工作。
35岁以后，尤其是女性，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；孕妇必须做甲状腺功能检查；怀孕前，建议女性进行促甲状腺激素(TSH)等相关指标的筛查。
另外，生活中尽量避免重金属、农药等环境“毒素”；避免滥用雌激素，警惕含雌激素的化妆品和保健品:积极运动，提高机体免疫力。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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