虽然在正畸戴牙套的过程中会有很多不适，很多人为了好起来还是坚持戴着，但是有时候发现戴了很久都没换。为什么？戴牙套需要避口吗？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
为什么戴牙套很久还是没变化1.年龄。
我们都知道正畸的黄金时期是在成年之前，因为骨骼没有完全闭合，牙齿移动快，固位快，需要的时间短。但是，成年人的骨骼发育完全。这个时候牙槽骨的重建不是一朝一夕就能完成的。必须慢慢移动，所以需要很长时间。所以如果戴了一段时间后感觉不一样了，可能是动作变化不大，没注意到。
2.咬合问题的类型和程度
矫正主要是解决我们的咬合问题，但是每个人的咬合问题不一样，程度不一样，所以需要的矫正时间也不一样。有的人咬合问题不严重，矫正时间也快，但有的人咬合问题比较复杂，牙齿畸形程度比较严重，会比较难动。
3.个体骨代谢的速度。
通过牙槽骨的重建来进行矫正。牙槽骨的吸收和重建率会影响整个矫正率。这个代谢率是属于个人的，和个人体质有关，医生在正畸治疗开始前无法评估。
4.个人护理
戴了牙套之后，一切都不正常了。你必须牢记医生的嘱咐，经常清洁口腔。一些隐形牙套佩戴者要注意长期佩戴。很多人把戴牙套当成可有可无的任务。他们觉得偶尔偷懒没关系，但是抱怨最后的效果。正畸不是一蹴而就的工作，而是医患双方共同努力的结果。想要有效果，就要好好配合。
戴牙套需不需要忌口牙套一般贴在牙齿外侧，吃饭时主要受力点是咬合面，也就是上下牙对应的地方。如果饮食偏软，咀嚼时碎食物会从牙套侧面滑落，不会带来很大的力量；如果饮食粗糙，食物通过牙套时仍呈块状，咀嚼力就会传递到牙套上。
人的咀嚼力，前牙区约10-30kg，后牙区约30-50kg。考虑到牙套和牙齿之间的接触面积很小，没有粘合剂可以成功地挑战这种力。所以，问题不在于冷热有酸有甜有苦有咸，而在于你不要碰硬的食物，比如骨头、动物和坚果的壳、水果的核。
请把大块食物分成小薄片和薄片，做一个精致温柔的吃货！粘质食物是指糯米类食物，容易粘牙套。不干净，影响钢丝滑动，延长处理时间。
无盐器具对饮食控制的要求低很多，主要是除非医生有特殊要求，否则不能带牙套吃饭。一方面，食物残渣进入牙齿与牙套之间，阻碍牙套与牙齿的贴合，影响牙套对牙齿的作用力，影响治疗效果；另一方面，饮食与牙齿的长期接触会引起蛀牙、牙龈炎、牙周炎等，影响牙齿健康。所以，吃完饭一定要刷牙，用牙线，才能戴牙套。
此外，一些有色食物，如咖喱、咖啡、番茄酱等。，会带来色素沉积，影响牙齿和牙套的美观。大部分人吃饭可以不戴牙套，但是经常偷懒，喝酒的时候不摘牙套。但是，牙套和牙齿之间有缝隙。戴牙套喝饮料，相当于用饮料连续浸泡牙齿，对牙齿的伤害是成倍的。
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