新晒的陈皮要多久才能吃（陈皮有啥功效作用）

陈皮是日常生活中常见的中草药。因其具有促进消化、消除肠道积气、增进食欲的功效，深受人们喜爱。不过，既然目前市面上卖的陈皮大多是要晒干的，那我们就来看看新晒干的陈皮什么时候是最好的使用时间。

新鲜陈皮吃多久好？

新鲜的陈皮要吃三年以上。

2陈皮的加工需要将陈皮在阳光下风干，然后放入密封装置中60~150天，用湿度为80%的潮湿空气体加湿。果皮软化后，捆绑固定，晾干，再晒干，最后密封保存。陈皮不同于其他中药材，有越老越好的特殊性。

陈皮有什么作用？

从中医的角度来说，陈皮具有理气降逆、调中开胃、祛湿化痰的作用。主要用于治疗脾胃气滞湿盛，胸膈胀满，脘腹胀痛，纳差呕吐，大便不畅，肺气痹阻，咳嗽多痰，乳腺炎。橘子皮和橘子皮是最好的，便宜而且非常方便。

鲜陈皮什么时候用最好？

陈皮存放时间越长，药效越好。一般要过了下一年才能用。第二年后陈皮挥发油含量大大降低，而黄酮类化合物含量相对增加。这时候陈皮的药用价值就能体现出来了。但鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮的药用功效。