柠檬泡水放糖好还是不放糖好（柠檬水用多少度的水泡合适）

柠檬泡水是一种常见的饮料，很多人在家里都会喝，尤其是女性朋友。柠檬泡水可以加糖也可以不加糖，主要看个人口味。喜欢酸的可以不加糖，喜欢甜的可以加一点糖。

柠檬泡在水里加糖好还是不加糖好？

新鲜的柠檬可以泡在水里，加糖也可以不加。新鲜的柠檬是酸的。加糖可以缓解酸味。如果喜欢酸味，可以加糖代替。

如果用柠檬水代替开水解渴，需要在水中加一点糖或者不加糖。一大块带皮的柠檬泡在1升水里，柠檬水不酸不涩，比较香。它可以不加糖或蜂蜜饮用，其能量含量几乎可以忽略不计。

如果喜欢口味重，柠檬片多的话，需要加糖或者蜂蜜来平衡酸味。用加糖的水浸泡过的新鲜柠檬会更美味，但那些因糖尿病等原因需要控制糖分摄入的人要适量。

柠檬水什么程度的水泡合适？

建议用60摄氏度的温水冲泡。

制作柠檬水的主要原料是新鲜柠檬和水。有的人在冲泡时会加入蜂蜜调味。柠檬中的维生素不耐高温。如果用沸水煮柠檬，柠檬中的维生素会被破坏，一些微量元素也会流失。如果在冲泡柠檬水时加入蜂蜜，蜂蜜中的酶等成分也会被破坏。所以不建议用高温水冲泡柠檬水，可以用60℃的温水。

柠檬泡水不加糖好吃吗？

味道可能有点酸。

柠檬水加不加糖不影响营养成分，但是味道会变酸。所以在冲泡柠檬水的时候，如果你能按照自己的意愿接受柠檬的酸度，可以选择不加糖。但对于肠胃不好的人，建议加糖喝，以减少对肠胃的刺激，防止肠胃不适。