怀孕能吃腊八粥吗,孕妇能喝腊八粥吗

吃腊八粥是为了纪念谁 孕妇可以吃吗

腊八粥是为了纪念谁？

佛教创始人释迦牟尼，原是古印度北部(今尼泊尔)清教国王的儿子。看到众生都在承受生老病死等痛苦，他不满当时婆罗门的神权统治，弃皇位出家。经过六年的苦行，我悟道了，在腊月初八的菩提树下成佛了。这六年苦行，一天只吃一麻一米。后人不会忘记他的苦难，每年腊月初八吃粥纪念。“腊八”成了“佛祖开悟纪念日”。

腊八是佛教的盛大节日。过去，世界各地的佛寺都会举行洗佛会，诵经念佛，沿袭释迦牟尼出家前牧羊女献食糜的传奇故事，为佛祖熬制甜谷水果粥，称为“腊八粥”。腊八粥是赠送给弟子和好男女的，后来在民间流行开来。据说有些寺院，在腊月初八之前，僧侣们捧着化缘碗，沿街乞讨布施，将收集到的大米、栗子、枣、坚果等材料煮成腊八粥，分发给穷人。传说吃了之后可以得到佛的加持，所以穷人称之为“佛粥”。南宋陆游诗曰:“今佛粥多相补，是江村存新事之反映。”据说杭州名寺天宁寺有个“栈饭屋”，存放剩菜剩饭。通常僧人每天将剩饭晒干，积攒一年的余粮，在腊月初八煮成腊八粥送给信众，称为“福寿粥”。“福德粥”就是说吃了之后可以增加幸福感，延年益寿。可见当时各个寺庙的僧人都很珍惜食物的美德。

巴州在古代是用红豆和糯米煮的，后来用料逐渐增多。南宋时，人们小心翼翼地写下《武林往事》，说“用核桃、松子、奶菇、柿子菇、柿子栗子熬制的粥，称为腊八粥”。至今，华南、东北、西北广大地区的人们仍保留着吃腊八粥的习俗，这在广东是不多见的。用料不同，糯米、红豆、大枣、栗子、花生、银杏、莲子、百合等。是用来做甜粥的。还和桂圆、龙眼、蜜饯一起煮。冬天吃一碗热气腾腾的腊八粥，又好吃又营养，真的能增加你的幸福感，延年益寿。

孕妇可以吃腊八粥吗？

可以喝腊八粥，但是要注意选料，不然对孕妇有害。那么哪些食材是孕妇不能吃的腊八粥呢？

1.杏仁

杏、杏仁:杏味酸、热，有流产作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“先净后产”的原则，而杏的热性和流产特性是孕妇禁忌的。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，会使组织窒息而死。孩子吃7 ~ 10颗杏仁就能死。所以孕妇禁止吃杏仁，是为了防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿。

2.螃蟹

螃蟹、甲鱼:很多水产品都有活血、软坚、流产的作用，吃了会引起早孕出血、流产。比如螃蟹，虽然好吃，但性寒凉，有活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，有明显的流产作用；甲鱼又名甲鱼，具有滋阴益肝肾的作用。对于一般人来说，是一道营养丰富，滋阴强身的菜。但甲鱼性咸性寒，有较强的通络化瘀作用，故有流产之弊。龟壳(龟甲)的流产力比龟肉强。海带性咸性寒，功能软坚，化痰祛瘀，故也有安胎的作用。

3.龙眼

桂圆性温，过热。所有阴虚内热体质和热性病的人都不适合吃。怀孕后阴血不足，阴虚滋生内热。所以孕妇吃桂圆往往会出现大便干燥、口干、肝经郁结的症状。不仅保护不了胎儿，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以孕妇不宜吃桂圆。

4.薏苡仁

薏米营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可以当食物，味道和大米差不多，容易消化吸收。可以用来煮粥，煲汤。由于薏米营养丰富，对于久病体虚的老人、产妇、儿童是很好的药用食物，可以经常服用。但薏苡仁性寒，孕妇服用后会利水活血，对胎儿发育有不良影响，严重时会导致流产。所以孕妇不宜吃薏米。

5.山楂

怀孕后会有妊娠反应，喜欢吃糖醋的东西。但孕妇不宜食用山楂果及其制品。临床证明:山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

6.趣味

八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、胡椒粉等辛辣香料都是调味品。但辛辣香料具有刺激性，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起肠燥、便秘或大便不通。如果出现尿道结石，孕妇必须憋气排便，会导致腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、胎儿发育异常、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。

7.皮蛋

为了使蛋白质凝固，传统皮蛋在腌制过程中需要添加一些重金属如氧化铅或铜。如果长期食用，其中的铅或铜会慢慢积累，不健康。如今皮蛋的腌制工艺有所改进，用硫酸铜和锌代替氧化铅，因此得名“无铅皮蛋”。其实“无铅皮蛋”根本不是不含铅，只是铅的含量比传统皮蛋低很多。微量的铅对成年人的健康影响不大，但对儿童来说，还是少吃或不吃为好，因为儿童对铅非常敏感，肠道吸收率高达50%。

腊八粥是为了纪念佛教创始人，这种腊八粥孕妇可以吃。