秋葵放冰箱冷藏多久（秋葵放冰箱可以冷藏多久）

秋葵在冰箱里能保存多久？

秋葵用保鲜袋或塑料盒包装，防止碰伤和水。最后存放在冰箱的冰柜里。温度调到7~10摄氏度，可以保鲜7~10天。注意秋葵要放在冰箱里冷藏，不要放在冰箱墙边。冰箱壁温低，容易冻伤。

黄秋葵的冷冻保存方法

秋葵洗净后，放入开水中，焯水30秒，取出沥干水分。焯水时加入适量的盐，然后将沥干水分的秋葵放入保鲜袋或密封盒中，密封后冷冻。这种方法可以持续九个月左右。

秋葵热

秋葵是一种热量极低的食物。100克黄秋葵含热量约30卡。黄秋葵营养价值高，一般人群都可以食用。含有丰富的膳食纤维，能吸收水分，促进肠胃蠕动，预防便秘。