牡蛎性功能,好健康的牡蛎精对性功能有帮助吗

吃牡蛎能增强性功能吗 吃什么可以提高性能力

比起药物治疗，通过食补来提高体质要好得多。牡蛎是一种口耳相传的天然壮阳药，其中韭菜比较熟悉。那么吃牡蛎能增强性功能吗？吃什么可以提高性能力？下面介绍一下。

吃牡蛎能增强性功能吗？

许多男人被肾虚所困扰。有人说多吃牡蛎可以壮阳。所谓“壮阳”，通常是指增强性欲和性能力。但从营养学的角度来看，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，有助于调节免疫力，提高精子质量，但不太可能促进性欲。

美国美国食品药品监督管理局(FDA)没有临床研究证明牡蛎可以壮阳。但好的一面是，牡蛎中锌的含量很高，锌常被称为“终极矿物质”，能激发人的性欲；除此之外，牡蛎还含有一定量的多巴胺，这是一种刺激大脑清醒的神经递质。所以，至少对于男性来说，每天大量吃5到7个牡蛎，你可能会发现身体会开始产生微妙的男性变化。

吃什么可以提高性能力？

一、“壮阳大师”大葱。

在一些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。比如在非洲巴尔干地区，一些民族的青年男女结婚时一定要有大葱。一是希望新婚夫妇健康幸福，二是希望新郎更有男子气概。大葱富含多种营养成分，能舒张血管，促进血液循环，对心血管有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发性欲，从而“壮阳滋阴”。对于男性来说，应该每周吃三次大葱或韭菜，可以炒着吃，凉拌着吃，也可以当调味剂吃。

二、“蔬菜伟哥”韭菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。不仅增强精力，对男性勃起功能障碍、早泄也有极好的治疗作用。所以古代医书上称之为“壮阳草”，现代人又给它冠以“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。对于男性来说，韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋是简单易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦意乱、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、容易盗汗的人要少吃，过敏的人不要吃。

三、“盘中皇后”洋葱。

罗马医生用洋葱做开胃菜，印度人用洋葱做“性激素”。现代医学还发现，洋葱具有抗炎、抗菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。这是已知的唯一含有前列腺素的植物，前列腺素可以保护前列腺。它不仅享有“盘中皇后”的美誉，还是壮阳药。比如俄罗斯男人一日三餐离不开洋葱。

四。豇豆:

这就是我们所说的长豆角。除了健脾和胃之外，它还能补肾。李时珍曾称赞其具有“调理中焦、补肾健胃、调和五脏、调理营卫、滋养精气”的功效。

仅此而已。

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